Как отбелить зубы содой в домашних условиях?

В данной статье подробно рассказано об отбеливании зубов пищевой содой в домашних условиях с помощью различных рецептов (с перекисью водорода, лимоном, пастой, фольгой, маслом и т.д.), а также рассмотрены принцип действия и эффект от процедуры.

Правда ли, что пищевой содой можно отбелить зубы?

Самым простым методом считается отбеливание зубов пищевой содой. Стоматологи утверждают: такой способ допустим, но с ним стоит знать меру – абразивные свойства частиц порошка разрушают эмаль.

При умеренном использовании улыбка побелеет на 1-2 тона. Ежедневное применение образует на зубах царапины, который послужит местом скопления налета, и эффект будет противоположным.

Свойства соды

Гидрокарбонат натрия способен обеззараживать поверхность как антисептик, что хорошо для отбеливания

Уникальные свойства соды обеспечили средству популярность в разных областях жизни человека, это объясняется тремя основными свойствами порошка: антисептическим, регенерирующим, очищающим.

Антисептические свойства

Гидрокарбонат натрия способен обеззараживать поверхность как антисептик.

Это свойство положительно сказывается на отбеливании эмали. Благодаря ему процедура является профилактикой попадания в полость рта вредоносных бактерий.

Регенерирующие свойства

Натрий ускоряет регенерацию кожи, воздействуя на обменные процессы в клетках. При отбеливании зубов это благотворно влияет на состояние десен, улучшает их состояние.

Очищающие свойства

Крупные частицы порошка способны снимать тонкий слой поверхности. Это касается и налета, и зубной эмали. Данному свойству сода обязана мгновенным эффектом.

Показания к применению

Отбеливание зубов дома содой подходит большинству взрослых людей. Показания к применению – желтый налет. Он легко удаляется с поверхности зуба, так как появляется как следствие неправильного ухода за полостью рта и негативного воздействия внешней среды.

Предварительные действия

До начала процедуры важно подготовить полость рта к агрессивному воздействию соды:

1. 

   Если привычный рацион не наполнен продуктами, содержащими фтор и кальций, за месяц необходимо ввести их в меню

   Если привычный рацион не наполнен продуктами, содержащими фтор и кальций, за месяц необходимо ввести их в меню. К таким относятся кисломолочные продукты, крупы, морепродукты, яблоки, грейпфруты, картофель и зелень.

2. Фтор укрепляет зубную эмаль. Повысить его содержание помогут специальные зубные пасты, которые продаются в аптеках. Ежедневное использование укрепит оболочку зуба, и отбеливание содой не вызовет негативных последствий.
3. Здоровье зубов обеспечивают и макроэлементы. В повседневном рационе их недостаточно – на помощь приходят витаминные комплексы.

Главная цель перечисленных действий – укрепление зубной эмали, ведь она принимает на себя главный удар агрессивных воздействий внешней среды.

Возможно, улучшение состояния оболочки и вовсе устранит необходимость в отбеливании. Игнорирование приведенных пунктов часто приводит к разрушению эмали и кариесу.

Как отбеливать зубы содой в домашних условиях?

Отбеливание зубов в домашних условиях гидрокарбонатом натрия – простая процедура, которая не требует специальных навыков. Постоянное желание улучшить результат породило несколько десятков способов.

Чистка содой

Процедура отбеливания содой без примесей проводится двумя способами:

• С помощью сухой соды: умеренное количество наносят на бинт, зубную щетку или на пальцы. Осторожно чистят зубы, затем ополаскивают рот водой. 
  Важно: бинт или ватный тампон должны быть влажными.
• С помощью концентрированного раствора: пищевую соду растворяют в воде до тех пор, пока порошок растворяется. Смоченным в смеси ватным тампоном чистят зубы. Ополаскивают водой.

Это простой вариант отбеливания зубов – он подходит всем. Для улучшения вкусовых ощущений во время процедуры соду иногда смешивают с зубной пастой.

Осторожно чистят зубы сухой содой, затем ополаскивают рот водой

Сода + зубная паста

Сода и зубная паста смешиваются в пропорциях 1:1. Смесь наносится на зубную щетку или ватный диск. Далее – максимально бережный процесс чистки зубов.

Часто стоматологи скептически относятся к этому методу, так как сода может ликвидировать действие отдельных компонентов пасты. На отбеливании это никак не сказывается.

Сода и зубная паста смешиваются в пропорциях 1:1

+ зубной порошок

Зубной порошок располагает теми же свойствами, что и зубная паста, и сам по себе выполняет функцию отбеливателя. В состав отдельных порошков сода уже включена, так что перед тем, как смешивать два средства, лучше внимательно изучить этикетку.

Если гидрокарбоната натрия в ингредиентах нет, можно смешать порошок и соду в пропорции 1:1, нанести на влажный ватный или марлевый тампон и осторожно провести по поверхности зубов.

В состав отдельных порошков сода уже включена, так что перед тем, как смешивать два средства, лучше внимательно изучить этикетку

+ перекись водорода

По характеру такая смесь агрессивна. Она негативно влияет на зубную эмаль. Стоматологи не рекомендуют прибегать к такому способу, чтобы исключить риск разрушения зуба.

Но в единичных случаях, когда есть острая необходимость в быстром отбеливании, разрешается прибегать к чистке такой смесью.

Для этого нужно:

1. Смешать 3% раствор перекиси и пищевую соду до получения густой кашицы.
2. Нанести смесь пальцами или ватной палочкой на зубы, стараясь не задевать десны – это спровоцирует раздражение.
3. Помассировать не дольше двух минут и смыть водой.

Стоматологи не рекомендуют использовать перекись водорода, чтобы исключить риск разрушения зуба

+ лимон

Применение этого способа опасно для здоровья зубов, но в меньшей степени. Для такого отбеливания щепотку пищевой соды наносят на марлю, ватный диск или пальцы, сверху порошок смачивают несколькими каплями лимонного сока. Бережно чистят зубы. Смывают водой.

Отбелить зубы можно с применением соды и лимонного сока

Сода + перекись водорода + лимон

Такая смесь подходит для еженедельного домашнего отбеливания и приводит к мгновенному видимому результату.

Чтобы приготовить её правильно нужно:

• Смешать по 0.5 чайной ложки соды и сока лимона с несколькими каплями 3% раствора перекиси водорода.
• Нанести смесь на зубы при помощи пальца или ватной палочки и оставить на 2-3 минуты. 
  Важно: избегайте попадания смеси на десны, это может вызвать раздражение.
• Сплюнуть, прополоскать рот теплой водой.

Смесь подходит для еженедельного домашнего отбеливания и приводит к мгновенному видимому результату

+ клубника

Для такого рецепта понадобятся свежие ягоды клубники, поэтому он считается сезонным.

Для приготовления нужно:

• Размять 2-3 ягоды и перемешать с половиной чайной ложки содового порошка.
• Нанести смесь на щетку с мягкой щетиной или ватный диск и круговыми движениями распределить ее по поверхности зубов.
• Оставить на 5 минут.
• Прополоскать рот и почистить зубы зубной пастой.

Размять 2-3 ягоды и перемешать с половиной чайной ложки содового порошка

+ уксус

Вкус уксуса неприятен, поэтому такой способ отбелить улыбку понравится не всем. Но те, кто все же решатся, оценят результат.

Процедура отбеливания этим методом:

1. Насыпать в миску соду и добавлять уксусную кислоту, пока не будет достигнута консистенция зубной пасты.
2. Нанести массу на зубы с помощью щетки, пальцев или ватного тампона.
3. Подождать 5-10 минут.
4. Прополоскать рот водой и почистить зубы привычным способом.

Вкус уксуса неприятен, поэтому такой способ отбелить улыбку понравится не всем

+ фольга

Для применения этого способа нужны фольга, соль, сода и зубная паста. Это долгий метод, он требует аккуратности и терпения. Но результат оправдывает средства.

Инструкция:

1. Сделать из пищевой фольги формочки, чтобы покрыть ими зубы.
2. Приготовить смесь: зубную пасту, соду и соль смешать в пропорциях 2:1:1.
3. В формы из фольги поместить пасту и надеть их на зубы. Оставить на 15 минут.
4. Тщательно прополоскать рот и почистить зубы.

В формы из фольги поместить пасту и надеть их на зубы

+ соль

Это наиболее щадящий способ достижения белоснежной улыбки, потому что кристаллы соды не втираются в зубы – они растворены. Отбеливание происходит путем полоскания полости рта раствором.

В результате помимо осветления эмали  уничтожаются патогенные микробы, которые обитают во рту. Конкретного рецепта  нет: соль и сода берутся в таких количествах, чтобы раствор был не слабо и не сильно концентрированным. Полоскать минуту-две.

Это наиболее щадящий способ достижения белоснежной улыбки, потому что кристаллы соды не втираются в зубы

+ кокосовое масло

Кокосовое масло используют для профилактики заболеваний полости рта. Оно обеззараживает слизистые, предотвращает кариес, уничтожает бактерии, которые становятся причиной появления зубного налета.

Для улучшения эффекта масло смешивают с содой в пропорции 1:1. После наносят смесь на щетку и аккуратно чистят зубы.

Кокосовое масло используют для профилактики заболеваний полости рта

Меры предосторожности

Главная задача в отбеливании зубов – осветлить эмаль, но не навредить ей. Нельзя сильно втирать соду в зубы, пользоваться электрической или просто жесткой щеткой. Проводить процедуру разрешается раз в неделю, но лучше прибегать к ней раз в месяц, а то и реже.

Эффект от самостоятельного отбеливания зубов

Результаты от отбеливания содой видны сразу: зубы светлеют на 1 или 2 тона. Эффект зависит от выбранного способа, соблюдения или несоблюдения правил предварительной подготовки, следования деталям процесса. Регулярное отбеливание сохраняет начальный результат на долгий срок.

Как сохранить эффект?

Рекомендации на этот счет не отличаются от прописанных после отбеливания в клинике. Запрещается употреблять в пищу кофе, красное вино, чай, газировку, а также красные овощи, ягоды и фрукты. Как и до процедуры, в меню должны присутствовать фторосодержащие продукты.

Плюсы и минусы применения соды

При чрезмерном использовании сода несет негативные последствия

Перед проведением процедуры нужно учесть плюсы и минусы выбранного способа.

К первым относятся:

• доступность средства;
• достижение мгновенного результата;
• возможность проведения процедуры в домашних условиях без предварительной подготовки.

Негативные стороны:

• результат недолговечен;
• сода повреждает зубную эмаль, делает ее тоньше. Это провоцирует появление неприятных ощущений при приеме горячей или холодной пищи;
• при чрезмерном использовании несет негативные последствия: кровоточивость десен, воспаление слизистых полости рта и аллергические высыпания на коже вокруг.

Противопоказания

Осветление зубов содовым порошком – серьезная процедура с рядом противопоказаний:

• Кровоточивость десен;
• Воспаление в полости рта, стоматит, язвы;
• Повышенная чувствительность зубов;
• Тонкая эмаль.

Применение соды усугубит перечисленные проблемы. Если ничего из списка не беспокоит, отбеливать зубы самостоятельно разрешается.

Однако консультация стоматолога не будет лишней – специалист изучит актуальное состояние зубов и слизистых рта и примет во внимание индивидуальные особенности пациента.

Отбеливание зубов содой – до и после процедуры

Отзывы

Многие скептически относятся к такой процедуре, но кому-то все же удается достичь желанный результат.

Вот наиболее интересные отзывы:

А вот мнение врача:

Отбеливание зубов начните с нормализации рациона питания и с правильного ухода за гигиеной полости рта. Быть может, решение первоисточника проблемы избавит от необходимости прибегать к домашним методам отбеливания.